專業組織者建議您每晚應該進行 20 分鐘的清潔程序

即使您從未在零售業或餐廳工作過，您也可能聽說過「收班」一詞。這是指通常在企業中進行的一天結束的清潔程序，但它也可以應用於您的住宅空間。最近，生活風格領域的內容創作者開始在社群媒體上分享他們的。從本質上講，這涉及到開始新的一天，或在睡前花幾分鐘整理一下你的房子。身為專業組織者，我推薦後者，因為在忙碌的早晨很容易跳過早起的例行公事。

而不是花費一整個在您的家中，每晚 20 分鐘的例行公事可以輕鬆地讓您的空間整週保持乾淨整潔。因此，在你開始乾草之前，設定一個計時器並完成以下任務，這樣你就可以在第二天以正確的方式開始。

1. 清理水槽（5-7 分鐘）

這放在家裡，因為它們藏有細菌和濕氣，尤其是整天。晚餐後，要么裝載並運行洗碗機，要么並將它們添加到晾衣架上。如果您有垃圾處理器，請用它清除任何殘留的碎片。接下來徹底，包括排水管、水龍頭和把手。用乾淨的布擦乾整個區域。如果你覺得有動力，可以對任何手洗的盤子做同樣的事情，然後把它們收起來，這樣你第二天就不用再這樣做了。

2. 整理可見的雜物（5-7 分鐘）

把這個從你的清單上刪除會自動讓空間看起來更整潔並降低你的壓力水平。談論雙贏！花幾分鐘時間穿過客廳、入口通道和廚房等人流量大的區域，並將全天堆積的雜物重新放回原處。、圈養充電器和遙控器、將兒童和寵物的玩具丟回各自的籃子、放回浴室用品，以及。根據每天的混亂程度，這部分的結束班次可能需要更長的時間，但一旦完成，就值得付出努力。

3. 擦拭表面（1-2 分鐘）

現在您已經可以使用乾淨的石板，快速擦拭常用的表面。（包括島嶼）首先清除麵包屑，然後噴灑通用清潔劑。如果您在廚房、餐廳甚至咖啡桌吃飯，也不要忘記擦拭它們。可以快速清除化妝品、保養品和牙膏上的污漬。因此，由於您在上一步中清除了產品，因此您可以在睡前輕鬆擦洗梳妝台。還有幾秒鐘的空閒時間嗎？趁它們還新鮮的時候，而不是等到週末才去擦洗。

4. 整理沙發（1-2 分鐘）

一樣每天早上整理沙發是個好習慣，晚上整理沙發也同樣重要。即使您只花了一兩個小時欣賞自己喜歡的節目，沙發也可能需要整理一下。大多數夜晚，您只需抖鬆靠墊、扔掉枕頭、重新折疊起來即可擺脫困境。他們屬於哪裡。如果您發現碎屑或過多，用刪除它們或者。掉在墊子之間的任何食物都會滋生害蟲，因此您不應該等待解決這個問題。下班的這一部分會設置沙發，這樣您就可以在明天漫長的一天後放鬆身心，不用擔心。

5. 清空垃圾箱（1-2 分鐘）

您很可能已經每晚都這樣做，但您可以在下班結束時加上它，以表明這一天正式結束。首先，收集所有裝滿的小袋子（例如浴室垃圾桶中的袋子）並將其添加到廚房垃圾中。在沒有皮卡車的夜晚，將袋子和所有回收物帶到路邊或放入各自的戶外罐中。立即溢出或沾上污漬，以免氣味殘留。最後用新袋子更換所有空罐。

可選的附加任務

如果您在睡前有額外的幾分鐘或一點額外的能量，請嘗試在下班時完成以下任務，以使早晨的例行公事更加順利。

• 掃地，或者更好的是，運行清潔表面後以及結束輪班時。
• 整理臥室，收起衣服和配件，包括當天早些時候折疊和丟棄的衣物。
• 設置咖啡機、佈置你的衣服，並為明天做好準備和袋子。